Entumecimiento u hormigueo en brazos/piernas

Pérdida de sensibilidad u hormigueo persistente en extremidades.

Descripción

Sensaciones anormales (parestesias) por alteraciones en nervios periféricos o médula espinal, que afectan al 25% de adultos en México (INEGI, 2023).

Causas

• Compresión nerviosa (hernias discales, túnel carpiano)
• Neuropatías (diabetes, alcoholismo)
• Deficiencias vitamínicas (B12)
• Traumatismos vertebrales

Condiciones Relacionadas

• Ciática
• Síndrome del túnel carpiano
• Esclerosis múltiple

Consejos de Manejo

• Evitar posiciones que compriman nervios
• Realizar ejercicios de estiramiento suaves
• Controlar niveles de glucosa si hay diabetes
• Mantener postura adecuada durante trabajo

Complicaciones

• Debilidad muscular irreversible
• Úlceras por falta de sensibilidad